《潮汐》是一款小清新類的放松助眠軟件。為用戶提供放松冥想的的精神休息平臺，擁有豐富的聲音資源，白噪音，森林，小雨，河流等等，讓你遠離城市的喧囂。還能起到助眠的作用。同時軟件還提供專注計時器以及定時功能，擁有工作，睡眠，小憩等模式，幫助治療手機依賴癥，以及保證睡眠質(zhì)量！感興趣的朋友不要錯過，KK下載站推薦大家下載體驗！

潮汐軟件介紹

總是被各種瑣事和誘惑打斷，無法長時間專心投入， 因為拖延和懶惰，明明很多事情，卻無法開始，時間無情流逝，不知道如何開始新的一天，試過很多時間管理法，卻依然效率低下于事無補，事情越來越多，時間越來越少，壓力越來越大，如果你有以上困擾，試試「潮汐」，讓你暫時放下手機，開啟你的專注旅程！

潮汐軟件特色

1、提供放松冥想的的精神休息平臺

2、擁有豐富的聲音資源，白噪音，森林，小雨，河流等等

3、讓你遠離城市的喧囂。還能起到助眠的作用

4、還提供專注計時器以及定時功能

5、工作，睡眠，小憩等模式，幫助治療手機依賴癥，以及保證睡眠質(zhì)量

潮汐軟件亮點

1、精選高清萬物聲音，為你創(chuàng)造不同的自然時空體驗

2、聲音場景包括：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、遠山等

3、混音創(chuàng)作功能，釋放靈感，創(chuàng)造你的專屬空間

4、將專業(yè)冥想課程融入日常生活，隨時隨地來一場大腦體操

5、冥想練習包括：呼吸練習、身體掃描、思維訓練、情緒感知、快速入眠、學習壓力、午休、沮喪等

6、電影級別的音效制作，為你呈現(xiàn)聲音慢劇場

7、睡眠故事包括：日落西西里、冰川快車、夏日牧歌、夜游者、盲女、清明上河圖等

潮汐軟件功能

1、番茄工作法：專注 25 分鐘，休息 5 分鐘

2、沉浸專注模式，幫你治療手機依賴癥

3、睡眠與小憩模式，白天小憩、夜晚長睡

4、睡眠數(shù)據(jù)分析，對自己的每一次睡眠了如指掌

5、平衡呼吸：適用于平復情緒、緩解壓力

6、4-7-8呼吸：適用于放松身心、快速入眠

小編測評

潮汐是一款睡眠、冥想、放松與專注的身心健康應(yīng)用。我們從旅行、大自然與冥想中獲得靈感，在潮汐中提供了自然聲音、冥想練習等海量音頻內(nèi)容，幫助你從快節(jié)奏的當下抽離，進入另一個平和安靜的時空——減少焦慮與壓力、保持專注平靜、冥想片刻放松思緒，獲得更好的睡眠！

更新日志

v3.17.2版本

1、新增冥想「認知」模塊，幫助你獲得更為完整和體系的冥想認知

2、「呼吸」功能時長選項提高到 120 分鐘

3、聲音場景支持即點即播，更順暢的聲音體驗

4、修復了其他已知問題