即刻運動APP是一款可以幫助你鍛煉的APP，該APP內容豐富，有原創健身、瑜伽視頻訓練計劃，身體是革命的本錢，就算不為了健美的身材，也要為了身體的健康，即刻給你最接近線下健身房的私教體驗，讓你把家變成健身房，足不出戶享受明星教練的課程，在家輕松減肥、瘦身、增肌、塑形。相信我，你離你想要的馬甲線、人魚線、翹臀、腹肌、瘦腿，只差一個這款軟件了。此安卓版解鎖了vip特權，所有收費的健身視頻都可以免費觀看。

即刻運動APP特色：

「健身視頻」 
-全部健身視頻均由一流教練真人版視頻錄制，陪你全線進行訓練-教練與你一起出汗，而不是死板地反復動作演試-更改身型絕對并不是動作的效仿，人們的教練隨時隨地強調動作關鍵點、著力點，協助你尋找恰當的使力體會，合理防止訓練損害，利潤最大化你的訓練實際效果
「訓練計劃」 
-載入身心健康數據信息（HealthKitAPI）,依據你的人體特性與要求，強烈推薦技術專業的訓練計劃-包括多種類型的訓練計劃，減肥瘦身、減脂、瑜伽健身、普拉提、減脂增肌這些訓練課程內容一應俱全-訓練分配由淺入深，從易到難，逐漸升階
「運動健身新聞資訊」 
-豐富多彩的營養健康專業知識，不但教你怎么練，更教你如何吃，殺死飲食搭配錯誤觀念、操縱發熱量和熱量-大牌明星教練對訓練全過程中的疑慮和難題，如今開展技術專業解釋-真正的勵志小故事與成功經驗共享，看一下朋友們怎樣道別松垮，得到馬甲線和人魚線
「健身運動小區」 
-趣味、更夠味的運動知識，多種多樣的社區文化活動-與教練和小伙伴們的即時互動交流溝通交流，教練親身解決問題-Po圖、打卡簽到、留言板留言、關注，尋找志趣相投的健友小伙伴，共享成功經驗，互相激勵共同成長。


另外，FitTime即刻運動還有專門的用戶交流區。在該板塊，你可以分享或者查看別人發的一些內容，對于感興趣的人，還可以進行關注。里面小姐姐的身材，絕對是一級棒。