睡眠大師app是您的專屬睡眠調(diào)理專家,汲取自然療愈與冥想精髓,匯集豐富舒緩音效,帶您暫別繁忙日常。應(yīng)用通過專業(yè)音頻疏導(dǎo)壓力情緒,助您平復(fù)心緒、專注當(dāng)下,在冥想放松中獲得優(yōu)質(zhì)睡眠體驗。作為您的夜間守護(hù)者,應(yīng)用不僅能培養(yǎng)規(guī)律作息,還能智能監(jiān)測睡眠狀態(tài),生成詳盡的睡眠分析圖表,讓您清晰掌握個人睡眠質(zhì)量。特別設(shè)計的智能喚醒系統(tǒng),會在睡眠周期的最佳時刻用輕柔旋律將您喚醒,告別刺耳鬧鈴帶來的驚醒不適,讓每個清晨都充滿活力,開啟神清氣爽的新一天。
睡眠大師app如何設(shè)置睡眠關(guān)閉時間?
1、打開睡眠大師app,進(jìn)入首頁,主頁可設(shè)置鬧鐘,查看助眠文檔、助眠圖片、助眠音樂以及睡眠報告,點擊開始睡眠;

2、進(jìn)入記錄睡眠頁面,右側(cè)可打開設(shè)置睡眠音樂,長按可結(jié)束睡眠,點擊左側(cè)時鐘;

3、打開頁面后可設(shè)置定時關(guān)閉時間,有30分鐘、1小時、1.5小時、2小時等時間段可設(shè)置,用戶選擇需要時間設(shè)置即可。

睡眠大師app功能亮點
1、輕松入睡不再難,伴你安眠一整夜。
2、舒緩音樂庫,豐富曲目隨心聽。
3、睡眠知識庫,隨時獲取助眠小貼士。
4、養(yǎng)成規(guī)律作息,全程記錄睡眠狀態(tài)。
睡眠大師app核心優(yōu)勢
1、提升入睡質(zhì)量,守護(hù)健康睡眠。
2、生成直觀睡眠分析,清晰掌握睡眠狀態(tài)。
3、智能喚醒功能,配備舒緩自然的提醒音效。
4、專注冥想模式,平復(fù)心緒釋放壓力。
睡眠大師app使用指南
1、安裝完成后,立即開啟即可體驗各項功能。
2、主界面提供助眠資料、放松圖集、睡眠分析等多個功能分區(qū)。
3、進(jìn)入音樂專區(qū),先選擇音樂類型,系統(tǒng)將自動推薦相關(guān)曲目。
4、鬧鐘管理界面支持添加多個鬧鐘,自定義鈴聲與提醒時間。
5、在助眠知識板塊,可閱讀每日推送的優(yōu)質(zhì)睡眠科普文章。