當(dāng)下的年輕人多多少少都會(huì)遇到焦慮的情況,睡眠小屋app是一款非常好用的助眠軟件,這款軟件能夠幫助用戶全身進(jìn)行放松,進(jìn)行深度的睡眠,使用的界面也非常的簡潔,操作簡單,就算是新手也能快速上手使用,感興趣或者有需要的小伙伴就快來kk網(wǎng)站下載體驗(yàn)一下吧。

睡眠小屋使用步驟

1、下載安裝睡眠小屋app，之后打開，【同意】用戶隱私協(xié)議;

2、進(jìn)入主頁，可以選擇白噪音，舒適，聲音，冥想等分類;

3、按照需求點(diǎn)擊，頁面即可切換，每一個(gè)音頻點(diǎn)擊播放的;

4、也可以選擇【專注】，鎖定手機(jī)，讓你短暫期間無法使用手機(jī);

5、還有【壁紙】，其中有豐富的圖片可以選擇，分類也很全面。

睡眠小屋常見問題

睡眠小屋中怎么播放凈化心靈

1、打開睡眠小屋app，點(diǎn)擊下方的【首頁】;

2、進(jìn)入之后，選擇點(diǎn)擊上方的【白噪音】;

3、打開列表，繼續(xù)點(diǎn)擊上方的【減輕抑郁】;

3、最后點(diǎn)擊【凈化心靈】，即可進(jìn)行試聽。

睡眠小屋適用人群

1、輕、中度睡眠困擾的人(入睡難、易驚醒、多夢(mèng)、噩夢(mèng)、淺眠)

2、因考試、加班等短暫性事項(xiàng)變化導(dǎo)致失眠的人

3、因焦慮、壓力等情緒問題導(dǎo)致失眠的人

4、因旅游、出差、出國等環(huán)境突變導(dǎo)致失眠的人

5、因群居、臨街等吵鬧環(huán)境導(dǎo)致失眠的人(學(xué)生、員工、工廠宿舍等)

6、愛哭鬧的寶寶，及需照顧寶寶的媽媽爸爸們

7、不易入睡還易醒的老人家

8、學(xué)習(xí)、工作、冥想、專注、寫作、閱讀等需要來點(diǎn)白噪音的人

9、各類聲音控：雨聲控、ASMR控、腦波控、吸貓控、魔法控、古風(fēng)控等等

睡眠小屋應(yīng)用優(yōu)勢(shì)

1、解決方法

得到一個(gè)最好的睡眠質(zhì)量解決方法，為這些已經(jīng)痛楚中掙脫的大家來出示協(xié)助。

2、身心健康

避開了大城市的喧囂也卸掉了一天的疲倦才可以找尋一個(gè)身心健康的睡眠質(zhì)量方法。

3、心理狀態(tài)

心理狀態(tài)自然環(huán)境，相互配合上低頻自然環(huán)境聲效讓客戶迅速進(jìn)到高質(zhì)量睡眠情況。

睡眠小屋更新日志

v1.0.4版本

1、修復(fù)已知問題。