SPAX跑步機app是一款專為跑步愛好者打造的智能連接軟件,用戶夠利用這款軟件與智能跑步機進行連接,方便用戶對自己的實時數(shù)據(jù)進行跟蹤,還能幫助用戶與其他跑友進行互動,彼此交流心得,運動起來不再孤單,感興趣或者有需要的小伙伴就快來kk網(wǎng)站下載體驗一下吧。

SPAX跑步機常見問題

1、為什么我經(jīng)常跑步卻不減肥?

減脂是個系統(tǒng)的工作，一方面需要控制飲食(不是節(jié)食)，一方面要有計劃，有方法的進行鍛煉，能達到更好的燃脂效果。SPAX一堂30分鐘的間歇跑，累計消耗的卡路里，相當于勻速跑60分鐘。因為間歇跑能夠讓你達到最大心率，不斷地刺激你的極限，從而提高了你運動之后的基礎代謝效率，不僅運動的時候高效燃脂，讓你坐著不動也能快速燃脂!

2、我經(jīng)常跑一會就沒力氣了，SPAX可以怎么幫助我呢?

主要是兩個原因，第一是因為熱身不夠充分，身體還沒適應;另一個原因是因為速度太快，心率升高過快，進入了無氧狀態(tài)，要找到適合自己的速度跑步，逐步來提高速度。現(xiàn)在SPAX的課程在課前都會帶大家充分熱身，并且設置了不同級別的課程，如果你剛開始訓練，可以選擇初級課程，一定能夠跟著教練跑完一節(jié)課的。

3、我想跑步，但是堅持不下來怎么辦?

惰性是常有的，從第一步做起吧。設定一個目標，達成目標的成就感會激勵你堅持下去，跟朋友一起跑步，SPAX有教練陪你，大家都在陪你。

SPAX跑步機功能介紹

1、直播課程：業(yè)內明星教練帶來的無器械健身、跑步、瑜伽等直播課程。

2、教練指導：教練實時指導，讓運動更合理更安全更有效。

3、數(shù)據(jù)記錄：實時展示，并精準記錄和分析所有運動數(shù)據(jù)。

4、明星教練：來自行業(yè)的明星教練，量身打造各種類型的運動課程。

5、互動排名：與全球用戶同場競技，互動和競爭讓你更有動力。

6、全新玩法：運動+社交，運動從此不再孤單。

SPAX跑步機軟件亮點

1、【W(wǎng)課堂】

W課堂匯聚名師課程，課程由國內知名健身教練實景錄制，親自講解課程，學習健身事半功倍;

2、【習練】

知名國內外師資團隊錄制真人教學視頻，詳細解說配上教科書般的入門動作，學習伽更簡單;

3、【發(fā)現(xiàn)】

愛好者的專屬交流區(qū)，分享健身心得，訴說健身故事，結識伽人，和健身導師0距離互動，一起成長。

SPAX跑步機更新日志

v3.17.1版本

修復bug，優(yōu)化用戶體驗，兼容更全面的飛利浦運動設備。