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簡單心理APP

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簡單心理APP v10.24.21

  • 授權方式:免費版
  • 軟件類別:國產軟件
  • 軟件大小:111.71MB
  • 推薦星級:
  • 軟件語言:簡體中文
  • 更新時間:2024-02-23
  • 運行環境:Android
  • 本地下載文件大小:111.71MB

  • 軟件介紹
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軟件標簽:

簡單心理APP是一款便捷的為用戶們提供心理健康資訊的軟件,這里為用戶們帶來了一站式的心理健康管理服務,支持用戶們在線體驗一對一的心理資訊熱線的使用,給你帶來便捷的心理科普和心理課程的學習,緩解你的心理壓力治愈你的心理,給你帶來了相關的心理資訊服務,帶來好用的心理健康管理服務,感興趣的用戶快來KK下載體驗吧~

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如果你是自我探索者/學習者,你可以:

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●得到簡單心理提供的各類執業支持;

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第一次做心理咨詢咨詢應該注意什么?

心理咨詢需要咨詢師和來訪者雙方的共同努力。來訪者的主動參與和積極配合,會讓咨詢效果變得更好。對于第一次咨詢,你可以做以下準備。

1、提前寫下來你想聊的問題

是什么讓你這么困擾?為什么想要尋求幫助?把這些提前列出來,有助于在第一次咨詢時更清晰準確地表達。

2、在咨詢中多提問

在咨詢中有任何問題都可以提出來,如果咨詢師解釋完你依然沒聽懂,那就讓咨詢師再講一遍。對咨詢的整個過程和工作方式了解得越多,治療效果就會越好。

3、忠于自己的感受

在第一次咨詢中,你可能會產生很多想法和感受,可以和咨詢師分享它們,可能會讓你的咨詢更有收獲。當咨詢師向你提問時,盡可能坦誠地回答問題,也會讓咨詢師更好地幫助到你。

4、放寬心態

對第一次咨詢不要過于心急,咨詢不是要快速的給你提供解決方法,而是授之以漁,讓你能夠擁有自己處理困擾的能力。適當調整對第一次咨詢后,“一切就都好了”、“我和他人的關系能夠立刻改善”等的期待,因為改變通常是逐漸發生的。

權限要求

簡單心理APP v10.24.21

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