7分鐘鍛煉2024破解高級版是一款提供了多種運動鍛煉項目的軟件，能夠滿足各種用戶不同的需求，軟件支持用戶對自己的鍛煉制作計劃，每天都可以進行各種鍛煉，同時本軟件提供了大量的健身教練，能夠為你提供一對一的指導(dǎo)服務(wù)，讓你擁有專業(yè)的鍛煉過程。

7分鐘鍛煉2024破解高級版使用方法

1、打開并登錄app后，在打開的新頁面中先確定下自己想要的目標(biāo)

2、然后確定下自己會一周之內(nèi)哪幾天會進行鍛煉

3、再確定下自己的鍛煉時間

4、接著就可以開始7天的免費試用

7分鐘鍛煉2024破解高級版特色

1、完成我們科學(xué)證明的7分鐘全身鍛煉

2、訪問沒有設(shè)備，家庭鍛煉程序來針對特定身體部位的數(shù)據(jù)庫(abs，對接和腿部，手臂和胸部)

3、瀏覽各種各樣的練習(xí)，以建立自己的習(xí)慣鍛煉程序

4、每個練習(xí)的詳細信息可以幫助您以良好的形式進行練習(xí)

5、鍛煉時鐘可幫助您鍛煉身體并追蹤進展情況

6、使用體重跟蹤器跟蹤您的脂肪減少和減肥目標(biāo)

7、1每次達到鍛煉里程碑或目標(biāo)時，都能獲得獎杯

8、你可以從沒有設(shè)備, 舒適的家里每天鍛煉

9、鍛煉男女各種力量和健身水平

7分鐘鍛煉2024破解高級版優(yōu)勢

· 隨時隨地鍛煉，無需器材

· 每日鍛煉挑戰(zhàn)助您養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣

· 與好友競賽，收獲更多鼓勵和支持

· 從新手到運動員級別隨著鍛煉升級收獲成就

· 根據(jù)個人需求和偏好量身定制個人鍛煉

· 操練軍官和拉拉隊長等教練會讓鍛煉一路充滿快樂

7分鐘鍛煉2024破解高級版亮點

1、個人資料

9個 定制鍛煉旨在幫助你更快達到目標(biāo)，每周刷新

2、專注

找到專注某個身體部位的鍛煉

3、你的計劃

保持平衡!按有氧運動、力量或活動性查找鍛煉

4、健身水平

開始鍛煉之旅、升級并感受挑戰(zhàn)

5、教練

發(fā)現(xiàn)新的有趣聲音來激勵鍛煉

7分鐘鍛煉2024破解高級版更新

v9.19.11版本

發(fā)現(xiàn)新的變化

今天，我們推出了Seven系列改進中的第一個，我們迫不及待地想讓您嘗試一下。

堅持計劃

在新的“計劃”選項卡中，不用猜測今天的鍛煉計劃。如此簡單，沒有時間找借口!

輕松找到鍛煉

在找你的鍛煉嗎?快速找到所有組織在一個地方;全新的鍛煉部分。